MINI E-book: "7-dniowe wyzwanie dbania o siebie"
To 7-dniowe wyzwanie dbania o siebie to Twój prosty plan powrotu do równowagi. Każdego dnia dostajesz krótką praktykę, która pomoże Ci odzyskać energię, spokój i przestrzeń dla siebie. W tydzień nauczysz się stawiać granice, mówić „nie” bez poczucia winy i zadbać o siebie z troską, a nie z obowiązku.
49,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 49,00 zł
E-book: "Ciało mówi. Emocje słuchają"
Ciało mówi. Emocje słuchają” to zaproszenie do delikatnej, ale głębokiej pracy ze sobą. To nie terapia. To też nie porada.
To ten moment, w którym uczysz się rozpoznawać głos ciała, zanim przemówi chorobą. Dla tych, którzy czują, że to już najwyższy czas… by zadbać o siebie naprawdę.
97,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 97,00 zł
Ćwiczenie: "Zeskanuj swoje ciało"
To szybki reset dla głowy i ciała – zrób to ćwiczenie i poczuj różnicę.
Nie musisz umieć medytować. Wystarczy, że zrobisz ten 1 mały krok. Twoje ciało mówi do Ciebie cały czas. Chcesz wreszcie je usłyszeć?
0,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 0,00 zł
MINI-AUDIO PRZEWODNIK
Mini-audio, to krótki mini-przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć:
że ból głowy nie zawsze zaczyna się w głowie. Czasem to sygnał, że Twoje ciało woła o uwagę.
co naprawdę chce Ci powiedzieć napięcie, które wraca mimo tabletek?
0,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 0,00 zł
E-book: "Jak w 10 minut po pracy wrócić do równowagi"
Zrób mały, ale ważny krok.
Dla siebie. Dla swojego ciała. Dla swojej równowagi.
Nie musisz czekać na weekend, wakacje czy idealny moment, którego nigdy nie będzie.
Powrót do siebie może zająć tylko 10 minut, a zmienić może wszystko.
49,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 49,00 zł
MINI E-book: "5-Dniowe WYZWANIE UWAŻNOŚCI"
To 5-dniowe wyzwanie uważności pomoże Ci na nowo połączyć się ze sobą i swoim ciałem. Każdego dnia dostaniesz krótkie, proste zadanie, które możesz wykonać w kilka minut – bez presji i oceniania. Dzięki tym małym praktykom zaczniesz czuć więcej spokoju, lekkości i obecności w codziennych chwilach.
29,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,00 zł
Witaj w mojej przestrzeni!
Chcesz odzyskać zdrowie, odnaleźć wewnętrzny spokój i żyć w pełni - w zgodzie
z sobą i swoim ciałem? Zapraszam Cię do współpracy.
Nie czekaj! już teraz zapisz się do Newslettera i bądź na bieżąco z wartościowymi, przydatnymi informacjami oraz ofertami specjalnymi wysyłanymi prosto na Twoją skrzynkę!
Nie wysyłam SPAMU - Twoje dane są bezpieczne.
© Dorota Wisła 2025